przeciez nie zadaje niewygodnych pytan ;) myslisz ze to mozliwe na normalnym brzuchu a nie wciagnietym? Lee Haney Wzrost 186 cm Waga 116 kg Obwód klatki piersiowej 148 cm Obwód ramienia 57 cm Obwód talii 80 cm Obwód uda 76 cm dwie jego nogi w udach maja ponad 150 cm w obwodzie a w pasie ma 80cm? albo jego jedno udo ma tyle co calutki [...]
[...] szkieletu determinuje estetyke glownie,arnold mial dlugie nogi wiec i dlugie szczuple miesnie ud ale dzieki temu zachowal estetyke, zreszta coleman do 1999 roku rowniez mial niezła estetyke, im byl mnieszy tymlepiej wygladal lee haney i dorian rowniez mieli dlugie nogi i miesnie ud i gdyby nie farmakologia to ich uda byly by wielkosc arnolda.
antek098-zobacz jakie plecy mieli kulturysci z lat 80 jak np. Lee Haney i jakim ciezarem on robil wioslowanie. Rzadko przekraczal 80kg.....tobie sie wydaje ze tak trenuja ''pyzdy'' a on mial jedne z najlepszych pleców w historii kulturystyki. Dla Karola jak i dla innych wycwiczonych profesjonalistów tak ciezki trening od czasu do czasu moze miec [...]
szpaku1987 znam to uczucie Rozumiem takie "czucie" miesnia na drugi dzien, ale taki bol to moim zdaniem nic dobrego. Wiem ze miesnie rosna jak nadrywamy wlokna, a pozniej one staja sie mocniejsze, ale jak bola miesnie to znaczy ze chyba przesadzamy."Trening kulturystyczny polega na pobudzaniu miesni a nie ich [...]
JEEEEEEEEEEZZZZZZZZZZUUUUUUUUUUU - pytanie kto to jest Dorian dyskwalifikuje każdego. Lee Haney, Dorian, Arnold, Columbu, Zane to osoby, które trzeba po prostu znać. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
[...] on proponowal dawki 10-15mg dla malego kulturysty 20-25 dla duzego jakos tak a potem pewnie sam jeszcze wiecej tego żarł ale tez co ciekawe wszyscy ważniejsi kulturysci z tamtej epoki np: franco c. larry scott sergio oliva lee haney frank zane cwiczyli partie ciała conajmiej 2x w tyg Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-05-16 16:03:05
ale tez co ciekawe wszyscy ważniejsi kulturysci z tamtej epoki np: franco c. larry scott sergio oliva lee haney frank zane cwiczyli partie ciała conajmiej 2x w tyg Ja cwiczylem tego typu treningiem(partia 2x tydz) prawie rok moge kazdemu polecic taki trening pozdro
HARMONOGRAM 2019 LIVE STREAM SCHEDULES BATTELLE GRAND Thursday, Feb. 28 Noon-8 p.m.: Arnold Amateur Ladies Day Friday, March 1 9 a.m.-10 a.m: Women's Physique International Prejudging 10 a.m.-5 p.m.: Arnold Amateur Men's Day 7-9:30 p.m.: Arnold Classic Physique, Fitness International, Figure International & Women's Physique International Finals [...]
a istnieja napisy do takich filmow?, najbardziej interesuja mnie to pupping iron, the ubelelieveable - ronnie coleman, the bodubuilder Lee Haney :) do innych tez ...
dodatkowo możesz robić np:w piątki wstrząsowy trening bicepsów Lee Haney'a(raz na dwa tygodnie) ROZPISZE CI TEN TRENING NA DOLE: Uginania ramion ze sztangą stojąc 8-10 pow.potem natychmiast robisz serie na modlitewniku 8-10 pow.i szybko przechodzisz do wyciskania hankielek w oparciu o kolano 3-4 pow. Robisz trzy kolejki między każdą odpoczynek [...]
Źle się wyraziłem, chodziło mi bardziej o układ kostny tzn. stosunek obręczy barkowej do bioder, widzę duży potencjał + 10kg mięsa i będzie kot. Adzik - wiadomo można mieć zawroty głowy, zemdleć podczas treningu, albo można uznać, że to nie ten dzień, "nie mam ochoty dalej cisnąć". Ogólnie są dwie szkoły jedni(kulturyści) twierdzą, że trzeba [...]
LEE HANEY I JEGO GODNY NASTĘPCA DORIAN YATES Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Kulturystyka-Bodybuilding - Lee Haney Training Video ENG mpeg http://btgigs.org/details.php?id=5754 co prawda nie na temat dopingu ale dotyczace ludzi co z dopingiem maja wiele wspolnego, moze sie komus przyda Zmieniony przez - irko123 w dniu 2006-02-22 19:20:01
[...] poprostu przegialz masa,najlepiej wygladalna mr.olympia 1998 potem juz coraz gorzej, głownie talia za szeroka,zapamiieatajmy ze prawie wszyscy mr.olumpia dorian,lee haney,arnold,sergo olivia maja sylwetke ronniego ,dlugie nogi i krotki tulow a nie cutlera,wyjatkiem jest karzel frank columbo ,cutler z zanemi samirem,dickersonem sa [...]
A tak wyglądał 8-krotny Mr.Olympia-u progu zawodowej kariery-gdy zdobywal tytuł Mr.Uniwerse-amatorski mistrz z Brugge 1982roku- LEE HANEY: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail